Pasi prin care se poate vindeca hipermetropia

hipermetropia-se-poate-vindeca

Hipermetropia se poate vindeca, insa acest lucru tine de mai multi factori. Un stil de viata santatos este primul pas in a putea vindeca hipermetropia. De asemenea, se mai impune si conditia de a avea anumite obiceiuri sanatoase, pentru a putea vindeca hipermetropia. Pe langa acestea, mai aexista si o serie de exercitii prin care hipermetropia se poate vindeca. Totul tine de vointa persoane.

Hipermetropia se poate vindeca daca …

In ingrijirea zilnica nu dam suficient de multa importanta vederii, desi ochii sunt organe esentiale si sensibile, ale caror structuri se pot degrada in timp. Cel mai mare inamic al ochilor pare sa fie varsta: cu trecerea anilor, elasticitatea unor structuri oculare si functiile nervilor optici scad, iar riscul unor boli precum cataracta, glaucomul sau hipermetropia creste considerabil.

Dar exista si alte cauze ce trebuie luate in considerare atunci cand vine vorba de afectiuni oftalmologice sau doar de banala vedere incetosata: fumatul, alcoolul, viata sedentara, bolile cardiace sau metabolice, un nivel ridicat al colesterolului, nepurtarea ochelarilor de vedere sau ai celor de soare, etc.

De asemenea, folosirea excesiva a ochilor, fara pauze – uitatul la televizor ore in sir, statul in fata computerului mai mult de cinci ore, s.a. – duce la suprasolicitarea musculaturii oculare, in speta a muschiului ciliar. De aici, vederea dubla, ochii inrositi, vederea incetosata. Si mancarurile grase – mai ales cele de tip „fast-food“ − sau sucurile acidulate si dulci afecteaza vederea: nivelul de glucoza in sange creste, accentuand astfel sensibilitatea musculaturii ciliare.

Mai usor cu viciile

Renuntarea la fumat – activ sau pasiv – are un efect pozitiv asupra ochilor. E dovedit stiintific faptul ca fumatorii au tulburari de vedere mult mai des si mai devreme decat cei care nu fumeaza: pot dezvolta degenerescenta maculara mult mai devreme decat nefumatorii, si uneori chiar cataracta.

Grija si delicatete

Foloseste lumina potrivita. Multe dintre durerile de ochi sunt provocate de lumina puternica a becurilor sau a ecranului de computer. Cand stai in fata computerului, distanta trebuie sa fie de cel putin 40 de cm fata de ecran, si e bine ca ferestrele sa fie pozitionate in lateral, nu in fata sau in spate. Daca folosesti computerul, e bine sa reduci si lumina din exterior, tragand draperiile sau storurile, si sa utilizezi, pe cat posibil, un bec sau un neon cu putere mica. Problemele oculare pot fi cauzate si de reflectarea suprafetelor foarte stralucitoare – lumina reflectata in geamuri, de pilda.

Fa controale regulate. Desi nu le dam prea mare importanta, ochii sunt niste organe sensibile la stres, la factorii de mediu si la epuizare. De aceea, vizitele periodice la medicul oftalmolog sunt necesare, mai ales celor care petrec mult timp in fata calculatorului. Pana la 30 de ani, e bine sa mergi la control macar o data la doi ani; dupa 40 de ani, insa, controalele anuale sunt absolut necesare.

Sursa: www.psychologies.ro/wellbeing/echilibru-corp/ochii-cei-mai-dragi-din-lume-ai-tai-1440415

Aceste sfaturi utile sunt primul pas prin care hipermetropia se poate vindeca. Daca ne imbunatatim stilul de viata si incercam sa avem grija la anumite actiuni intreprinse in timpul zilei, putem fi siguri ca suntem pe drumul cel bun inspre a vindeca hipermetropia.

Mai multe informatii despre cum se poate vindeca hipermetropia gasiti in articolele

Advertisements

One thought on “Pasi prin care se poate vindeca hipermetropia

  1. Pingback: Cum se vindeca persoanele care sufera de hipermetropie? | Tratament Hipermetropie

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s